
Plano de recuperação para o mês de Setembro:
1º - Recomeçar a Fisioterapia
2º - Andar 2kms por Dia
3º - Chegar ao final do mês a fazer 15x50mts de Piscina
4º- Reduzir o peso para 90kgs
É um plano ambicioso, mas vamos ver, de vez em quando temos que fazer uns desafios ás nossas capacidades, não acham ?
1 comentário:
Pai, mais parece uma obra de engenharia.......aqui tens a 8ª maravilha do mundo....beijos grandes
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